面瘫患者除了平时服药治疗外还应该注意一些细节保养。
生活护理方面:1、注意面部及耳后保暖,防止长时间受风。遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。
2、用毛巾热敷,每晚 3-4 次,勿用冷水洗脸、刷牙、漱口,少吃或不吃冰冻饮料或食物。
3、适当参加体育锻炼,增强体质。并可做功能性锻炼如:抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等。
饮食方面:饮食清谈,多吃水果蔬菜、粗粮如黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉、瘦肉、大枣等。忌生冷油腻,辛辣刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟,羊肉、狗肉,带鱼,白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。
心理方面:1、心理上要放开一点,树立治疗疾病的信心,积极配合医生治疗,是一定会康复的。
2、保持精神愉快,避免过度劳累。常听轻快音乐,心情平和愉快,保证充足睡眠。
3、坚持治疗,不要随便停药,以求彻底治愈